Dr. Stéphanie PINEL-JACQUEMIN
Psychologue D.E.
Psychothérapeute
Enfants, adolescents, adultes
Consultations en cabinet
ou téléconsultation
Pôle santé Henri Arnault 
3, rue Marie Curie
Etage 01/Porte 24
81370 Saint-Sulpice-la-Pointe ​

Docteure en Psychologie, diplômée d’un Master de Psychologie, et après avoir obtenu le titre de Psychologue, j’ai décidé de poursuivre ma formation par la recherche. Cela m’a permis de me spécialiser dans les adversités familiales. Que ce soit face à la précarité, au handicap, au deuil, à la séparation conjugale, à la violence intrafamiliale (conjugale, parent-enfant, fraternelle, etc.), à un parcours migratoire ou à n’importe quel évènement de vie stressant, insécurisant, voire psychologiquement toxique, les personnes doivent continuellement faire face à des difficultés et s’adapter. L’isolement ou le manque de recul peuvent venir compliquer leurs façons d’appréhender les évènements et devenir sources d’angoisses ou d’anxiété et de dépression. Le psychologue est là pour leur permettre de (re-)trouver confiance en leurs compétences et dans les solutions pour une meilleure adaptation et un mieux-être.

Aujourd’hui, forte de cette expérience auprès des familles, j’ai décidé de me mettre au service des personnes en difficulté pour les aider à mieux comprendre ce qu’elles traversent et leur donner le coup de pouce nécessaire pour leur permettre de ressaisir les rênes de leur vie.

Mon approche est à la fois attachementiste et systémique. La théorie de l'attachement postule que les premiers liens influencent ce que nous devenons. La sécurité ou l'insécurité intériorisée, lors de nos toutes premières expériences relationnelles, a un fort impact sur la perception que nous avons de nous et des autres, et cela influe ensuite sur notre rapport au monde en général.  Par ailleurs, nous évoluons dans différents milieux de vie (la famille proche et élargie, notre sphère amicale, notre entreprise, la société et ses valeurs, etc.) qui forment un écosystème influent. Une structure dysfonctionnelle de ces systèmes peut nous empêcher de nous adapter, de fonctionner au mieux, et être source de souffrance et/ou de mal-être.

Selon les problématiques, je peux aussi utiliser des outils de thérapie cognitivo-comportementale, comme l'ACT : Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (3è vague de TCC) à laquelle j'ai été formée et qui consiste à accompagner les patients, à l'aide d'exercices très simples, pour leur permettre d'accueillir sans lutter ce qu'ils ne peuvent contrôler et à s'engager dans ce qui peut l'être.

Cette approche intégrative nous permettra de définir au mieux vos besoins et d'y apporter ensemble une solution. La complexité des problèmes exige dans toute situation d'adopter plusieurs angles d'observation, d'en saisir les ambiguïtés et d'en extraire des ressources pour soi. 

Je propose également de la guidance parentale pour les parents qui souhaitent mieux comprendre les besoins de leur(s) enfant(s) et/ou de leur(s) adolescent(s). Un enfant dont les besoins sont reconnus est un enfant qui se sent en sécurité et en confiance, qui coopère plus facilement et adopte un comportement plus approprié.